こんにちは、歯科衛生士の鴫田です☺️

「朝起きたら顎が疲れている」「肩こりが取れない」
そんなお悩みはもしかしたら”食いしばり・歯ぎしり”が原因かもしれません！

実は、食いしばりは気づかないうちに歯や顎に大きな負担をかけていることがほとんどです。

①食いしばり・歯ぎしりとは？
眠っている間や日常生活の中で、無意識に強い力で噛みしめてしまうことをいいます。
夜間は自分でコントロールできないため、
最大で100㎏以上の力が歯に加わることも。
その結果歯だけでなく筋肉や関節にも大きな負担がかかります。

②放っておくおくとこんな悪影響が…
◎肩こり・首こり
◎朝の頭痛・こめかみの痛み
◎エラが張る
◎知覚過敏・歯のすり減り
◎詰め物・被せ物がよく取れる
◎顎関節症になる
どれも生活に影響しますが「原因が食いしばりだった」と気づかない方が多いんです😭

マウスピースやボトックス治療で改善することが多いのでお気軽にご相談ください✨

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