4月も後半になりましたが、まだまだ花粉症に悩まされている方も多いのではないでしょうか。
花粉症になると、鼻づまりで口呼吸になりがちです🌸
口呼吸が続くとお口の中が乾燥し、唾液の働きが弱くなってしまいます。
すると、以下のようなトラブルが出てきます。
・虫歯や歯周病のリスクが高くなる
・口臭が気になりやすくなる
・歯茎が腫れやすくなる
ちなみに、鼻づまりがあると歯科医院での治療も苦しいです🦷
お口に水を貯めるので鼻で息ができないと溺れてしまいそう・・・
最近お口がねばつく、という方は口呼吸になってしまっているかもしれません。
気になるようなら意識して鼻で呼吸するようにしましょう。
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