こんにちは。
栄すみれ歯科です🪥

「歯医者さんは痛くなってから行けばいいかな」

そう思っている方、意外と多いのではないでしょうか？

虫歯が痛いわけでもないし、歯ぐきから血が出ているわけでもない。
毎日歯磨きもしているし、「わざわざ歯医者さんに行って
クリーニングをする必要ってあるの？」と思ってしまう気持ちもわかります✌️

でも、実は歯のトラブルは「痛くなってから」では遅いことがあります💦

特に気をつけたいのが、歯の表面や歯と歯ぐきの境目に少しずつたまっていくプラークや歯石です。

今回は、クリーニングをしないまま過ごすと、
歯や歯ぐきがどんなふうに変化していくのかを、できるだけわかりやすくお話しします。

最初は「ちょっと汚れてきたかな？」くらい

歯磨きをしていると、歯の表面がツルツルしている日もあれば、
なんとなくザラザラしている日もありませんか❓❓

この「ザラザラ」の正体のひとつがプラークです。

プラークは、歯の表面に付着する細菌のかたまり。食べ物のカスだけではありません。

毎日歯磨きをしていても、歯と歯の間、歯と歯ぐきの境目、
奥歯の溝などにはどうしても磨き残しができます😬🦷

特に自分では見えにくい場所は要注意。

「毎日ちゃんと歯を磨いているから大丈夫」と思っていても
、実際に歯科医院で確認すると、意外なところに汚れが残っていることがあります😢

この段階では、まだ痛みがないことがほとんどです。

だからこそ、ついつい放置してしまうんですね。

そのままにすると歯石になっていく

プラークを長い間そのままにしていると、
唾液に含まれるカルシウムなどの成分によって硬くなり、歯石になっていきます🪨

歯石になってしまうと、歯ブラシで落とすことはできません。

ここが大きなポイントです。

「じゃあ、もっと一生懸命歯磨きすればいいんじゃない？」

と思うかもしれませんが、一度硬くなった歯石は、
自宅の歯磨きだけで取り除くのは難しいものです。

さらに歯石の表面はザラザラしているため、プラークが付着しやすくなります。

つまり、

プラークがたまる
↓
歯石になる
↓
さらに汚れが付きやすくなる

という、悪循環に入ってしまうんです😰

次に起こるのが「歯ぐきの炎症」

汚れが歯ぐきの周りにたまってくると、歯ぐきに炎症が起こります🔥

代表的なサインが「歯磨きすると血が出る」というもの。

「血が出るから、弱く歯磨きしたほうがいいかな❓」

と思う方もいますが、実際には逆です。

歯ぐきに炎症があるから出血しやすくなっている可能性があります。

この状態をそのままにしていると、歯ぐきが腫れたり、
赤くなったり、口臭が気になったりすることもあります。

しかも、歯周病は初期段階では痛みがほとんどないことも珍しくありません。

これが歯周病の怖いところです😰💦

「痛くない＝健康」

とは限らないんですね。

さらに進むと、歯を支える骨にも影響が……

歯ぐきの炎症が長期間続くと、歯周病が進行して、
歯を支えている骨にまで影響がでてきます😢

歯は歯ぐきだけで支えられているわけではありません。

歯の根っこの周囲には、歯を支えるための骨があります。

歯周病が進行すると、この骨が少しずつ溶けていきます🍧

ここまで進んでしまうと、

「最近、歯がグラグラする」

「以前より歯と歯の間が広がった気がする」

「歯が長くなったように見える」

といった変化を感じることがあります。

そして最終的には、大切な歯を残すことが難しくなるケースもあります。

怖い話に聞こえるかもしれませんが、だからこそ
「何も症状がないうちにチェックする」ことが大切なんです✌️

虫歯にも注意が必要

汚れを放置すると、歯周病だけでなく虫歯のリスクにもつながります。

プラークの中には虫歯の原因となる細菌も存在します。

歯磨きだけでは落としにくい部分に汚れが残っていると、
その場所から虫歯が始まることがあります🍬🪥

特に注意したいのが、歯と歯の間。

正面から鏡を見てもほとんど見えないため、
「虫歯になっていることに気づかなかった」ということもあります😭

痛みが出てから受診したら、思っていたより大きな虫歯になっていた……というケースも。

できれば、そんな状態になる前に見つけたいですよね。

「歯磨きしているのに汚れる」のは普通です

ここで誤解してほしくないのが、

「クリーニングを受ける人＝歯磨きが下手」

ということではありません。

どれだけ丁寧に歯磨きをしていても、歯ブラシが届きにくい場所はあります。

歯と歯の間、奥歯の奥、歯並びが重なっている部分、
歯ぐきの境目などは特に難しい場所です😰💦

だからこそ人の目で口の中を確認しながらプロが磨くのはとても大切です‼️

毎日の歯磨きが「自分で行うお手入れ」なら、
歯科医院でのケアは「プロによる定期メンテナンス」と考えるとわかりやすいかもしれません。

クリーニングは「歯をきれいにするだけ」ではありません

歯科医院でのクリーニングというと、

「歯の着色を取って白くするもの」

というイメージを持っている方もいるかもしれません😬

もちろん、表面の着色汚れなどがきれいになることで、
見た目がスッキリすることもあります。

でも、本来の目的はそれだけではありません。

歯に付着したプラークや歯石などを除去して、
虫歯や歯周病になりにくい環境をつくることも大切な目的です💉

また、定期的に歯科医院でお口の中をチェックすることで、
自分では気づきにくい変化を早めに発見できる可能性があります。

「痛くないから行かない」のではなく、

「痛くならないように行く」。

この考え方が、これからの歯科医院との付き合い方ではとても大切です🌟✨

歯を失ってから「もっと早く行けばよかった」とならないために

歯は、一度大きく削ったり、失ったりすると、元の状態に完全に戻すことはできません。

だからこそ、できるだけ自分の歯を長く使うためには、
毎日の歯磨きに加えて定期的なメンテナンスが重要です✌️

「最近、歯医者さんに行ってないな」

「歯磨きすると少し血が出る」

「口臭が気になるようになった」

「歯の表面がザラザラする」

「歯石がついている気がする」

こんな変化があれば、一度お口の中をチェックしてみてもいいかもしれません😬

もちろん、すべての人が同じ頻度で通えばいいわけではありません。
お口の状態や歯周病のリスク、歯磨きの状態などによって、
適したメンテナンスの間隔は変わります。

「どれくらいの頻度で行けばいいの？」という方は、ぜひご相談ください。

歯を守るために大切なのは、特別なことを一度だけ頑張ることではありません。

毎日の歯磨き。

そして、定期的なお口のチェック。

この2つを続けていくことです。

「痛くなったら歯医者さん」から「痛くならないために歯医者さん」へ。

将来も自分の歯でおいしく食事をするために、今できることから始めてみませんか⁉️🙆

次に歯科医院へ行ったときは、
ぜひ「自分の歯は今どんな状態ですか？」と聞いてみてください。
同世代の平均点より上なのか下なのか、分かるかもしれませんよ✌️

久しぶりの歯医者が怖い方はご相談だけでも全く問題ありません‼️
ご自身のお口の中を知ることから始めてみませんか？
ご予約お待ちしております🌟

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